Bílá kniha lucidních snů

Knížka Markéty Jurištové je poučením a vyprávěním o lucidních snech a praktickou pomůckou, pomocí níž se zábavnou formou naučíte probudit do sna a lucidně snít.

“Děkuji za hezkou a zajímavou knížku. Jsem rád, že se Vám ji povedlo vydat. Mnoha lidem něco řekne.”
MUDr. František Koukolík, DrSc. / neuropatolog, spisovatel a publicista

“Kniha je opravdu půvabná a obsahově hodnotná. Věřím, že by mohla zaujmout psychology i ostatní čtenáře.“
Prof. PhDr. Alena Plháková, CSc /klinická a poradenská psycholožka

“Je to velmi dobře napsáno s přiměřeným dávkováním sémanticky přístupného obsahu a odborných znalostí k danému tématu.”
Prof. PhDr. Milan Nakonečný /psycholog, historik

Bílá Kniha není úplně normální kniha, je to spíše interaktivní nástroj pomocí kterého by se měl čtenář naučit lucidně snít. Proto je potřeba s ní zacházet, tak jak se u ostatních knih nedoporučuje: Podtrhávat, kroužkovat, psát do ní a kreslit, což formát pdf umožňuje.
V první části knihy se dozvíte nejprve trochu odborné věci ohledně spánku a snů (lucidních i nelucidních), pokračuje pak praktickými zkušenostmi a návody, jak se probudit do snu a lucidně snít. Druhá část je tak trochu mystická, je to vyprávění o konkrétních snech, jejichž scénář byl vytvořen mimo naši běžnou realitu. Poslední částí knihy jsou bílé stránky, čekají na čtenáře, který je zaplní svými vlastními snovými zážitky, vzpomínkami, dohady, nápady a kresbami. Bílá Kniha je určena pro úplně všechny, které zajímá fenomén lucidních snů. I když se ji autorka snažila maximálně přizpůsobit laickým čtenářům, je vidět, že nezklamala ani odborníky na slovo vzaté.

Kniha je k dispozici v pdf verzi.